Hochsensibilität und der Drang, es allen recht zu machen
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema People Pleasing ein – das oft unbewusste Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Besonders hochsensible Menschen neigen dazu, sich in dieser Rolle wiederzufinden, da sie die Gefühle und Bedürfnisse anderer besonders intensiv wahrnehmen. Doch welche Auswirkungen hat das auf das eigene Wohlbefinden?
Was ist People Pleasing?
Ich erkläre, warum gerade Hochsensible häufig zu People Pleasern werden, wie sich dieses Verhalten im Alltag zeigt und warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren
.
Was kannst du gegen People Pleasing tun?
Du erfährst, wie du mit einfachen Schritten beginnen kannst, Grenzen zu setzen, mehr Selbstfürsorge zu praktizieren und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Wenn du dich jemals gefühlt hast, als würdest du dich selbst zugunsten anderer vergessen, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Begleite mich auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit und lerne, wie du aus dem People Pleasing aussteigen kannst – ohne schlechtes Gewissen.
*Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/
——
Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/
——
Und hier kommst du zu meiner Prozessgruppe für hochsensible Menschen.
——
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/
E-Book Download – Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/
Meine Website – https://www.loesungs-coaching.de
YouTube – https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t
Facebook – https://www.facebook.com/HSPverstehen
Instagram – https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/
Twitter – https://twitter.com/HSP_NLP
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/
Pinterest – https://www.pinterest.de/hochsensible