🦋 Hochsensibilität und Weltschmerz

Kraft finden & Leuchtfeuer stärken

kennst du das Gefühl, wenn dich die Nachrichten so tief berühren, dass es sich körperlich bemerkbar macht? Wenn das globale Geschehen dich tagelang beschäftigt und du dich fragst, wie du mit all dem Leid und den negativen Informationen umgehen sollst?

Besonders für uns hochsensible Menschen kann dieser sogenannte Weltschmerz eine immense Herausforderung darstellen.

In dieser Podcast-Episode tauchen wir gemeinsam in dieses Gefühl ein. Ich teile mit dir meine Gedanken und Einsichten dazu, warum Hochsensible besonders stark davon betroffen sind – und wie wir lernen können, damit umzugehen, ohne unsere wertvolle Empathie zu verlieren.

Wir sprechen darüber, wie du …

  • deine emotionalen Grenzen im Umgang mit Nachrichten stärken kannst,

  • Strategien entwickelst, um dich nicht von negativen Gefühlen überwältigen zu lassen,

  • dein persönliches Leuchtfeuer in dir findest und stärkst – als Anker in stürmischen Zeiten,

  • mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, um deine innere Balance zu halten.

Diese Folge ist für alle, die sich manchmal überfordert fühlen und nach Wegen suchen, ihre feinfühlige Natur als Stärke zu nutzen – anstatt sich von ihr lähmen zu lassen.

Ich möchte dir Mut machen und dir zeigen: Du bist mit diesem Gefühl nicht allein. Es gibt wirksame Wege, gut für dich zu sorgen – und dabei dein Herz offen zu halten.

Nimm dir eine Tasse Tee, mach es dir gemütlich und hör rein.
Ich freue mich, wenn du diesen Teil deiner Reise mit mir gehst.

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