Hochsensibilität bringt viele Stärken mit sich – aber sie kann auch zur echten Herausforderung werden, wenn es um Stress und Überlastung geht. Besonders, wenn du deine eigenen Bedürfnisse oft zurückstellst, steigt das Risiko, irgendwann auszubrennen. In diesem Video erkläre ich dir, warum Hochsensible anfälliger für Burnout sind und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.
Möchtest du lernen, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen und gleichzeitig einem Burnout vorbeugen kannst? Im Live-Up-Kurs bekommst du praxisnahe Methoden, um deine Selbstfürsorge zu verbessern und ein gesundes Gleichgewicht in deinem Leben zu finden. 🦋
Mehr Infos zum Kurs findest du hier:👇
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Fühlst du dich oft verletzt oder überfordert, wenn andere dich kritisieren?
Es kann eine echte Herausforderung sein, mit der Empfindlichkeit gegenüber Kritik umzugehen, besonders wenn du hochsensibel bist. Aber was wäre, wenn du lernen könntest, Kritik als wertvolles Feedback zu nutzen, anstatt dich angegriffen zu fühlen?
In diesem Video erkläre ich, warum hochsensible Menschen besonders stark auf Kritik reagieren und wie du diese Herausforderung in eine Stärke verwandeln kannst.
Möchtest du deine Selbstwahrnehmung weiterentwickeln und emotionale Überforderung hinter dir lassen?
Mein LiveUp-Kurs hilft dir dabei, deine Hochsensibilität als Geschenk zu verstehen und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die dich dabei unterstützen, deine emotionale Balance zu finden.
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Hast du das Gefühl, dass dich deine Sorgen fest im Griff haben und du einfach keine innere Ruhe findest?
Egal, was du versuchst, deine Gedanken lassen sich einfach nicht abschalten?
Das ständige Grübeln kann extrem belastend sein, vor allem für Hochsensible.
Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Sorgen loslassen und innere Ruhe finden kannst. Du entdeckst Techniken, um deine Gedanken bewusst zu lenken und deinen Körper in Einklang zu bringen, sodass du endlich wieder entspannen und durchatmen kannst. 🦋
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Hochsensible Menschen übernehmen oft die Verantwortung für das Wohl anderer – manchmal sogar, ohne es zu merken.
Diese Last kann schwer wiegen und führt nicht selten zu Erschöpfung und Überforderung. Aber es muss nicht so bleiben.
In diesem Video erfährst du, warum Hochsensible sich häufig für alles verantwortlich fühlen und wie du dich von dieser übermäßigen Verantwortung befreien kannst.
Es geht darum, Grenzen zu setzen und fremde Lasten loszulassen, damit du wieder freier und energievoller durch den Tag gehen kannst. 🦋
Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, dich von unnötigen Belastungen löst und deine Hochsensibilität als Stärke in deinem Leben nutzt.
Hol dir hier alle Infos und finde heraus, wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst:👇
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Ein Aspekt, der oft schwer auf uns lastet, ist die Übernahme von Verantwortung für das Wohlbefinden unserer Eltern – ein Muster, das viele Hochsensible seit ihrer Kindheit mit sich tragen.
Das Video dazu, findest du hier:👇
https://www.youtube.com/watch?v=w1mjDyr0dlQ
Kennst du das Gefühl, in deinen Beziehungen ständig zu viel oder zu wenig zu sein?
Es kann unglaublich anstrengend sein, immer wieder zu versuchen, es allen recht zu machen.
Stell dir vor, du könntest klare Grenzen setzen, deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen und dich in deinen Beziehungen endlich wohlfühlen – ohne dieses ständige Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen.
Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst und emotionale Überforderung loslässt. Lass deine Hochsensibilität zu einer Stärke in deinen Beziehungen werden und finde wieder Balance und Zufriedenheit. 🦋
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